کار در ارتفاع به معنای کار در هر مکانی است که به اگر موارد ایمنی رعایت نشود  ممکن است فرد سقوط کند و منجر به جراحت یا مرگ شود.سقوط از ارتفاع یکی از بزرگترین علل حوادث کار و مرگ و میر است. شایع ترین دلایل افتادن از پله ها و سقوط از طریق سقفهای شکننده است.
کار در ارتفاع زمانی است که:
قبل از اینکه در ارتفاع کار کنید باید مراحل زیر را طی کنید:
برای جلوگیری و به حداقل رساندن خطرات در صورت کار در ارتفاع، آگاهی اولین قدم است.
در ادامه پنج روش ایمنی برای کار در ارتفاع وجود دارد:
تجهیزاتی که برای حمایت از کاربر و دستگیری ایمن او قبل، حین یا بعد از سقوط احتمالی استفاده می شود.
سیستم حفاظت از سقوط معمولا شامل موارد زیر است:
یک سیستم حفاظت از سقوط که به کاربران اجازه می دهد در یک منطقه خطر کار کنند و همچنین سقوط را با استفاده از سقوط گیر متوقف کنند.
سیستم سقوط گیر معمولا شامل موارد زیر است:
تجهیزات پشتیبانی که از خطر سقوط از ارتفاع و کار در ایمنی جلوگیری می کند.
تجهیزات پشتیبانی معمولا شامل موارد زیر است:
سیستمی که برای پشتیبانی از کاربر استفاده میشود، زمانی که هیچ نقطهای برای پا گذاشتن وجود ندارد یا این موارد ناامن هستند.
چنین سیستمی معمولا شامل موارد زیر است:
سیستمی برای نجات کاربری که نیاز به تخلیه یا نجات دارد.
یک سیستم نجات معمولی شامل موارد زیر است:
هدف اصلی هنگام استفاده از روشهای کار در ارتفاع (دسترسی با طناب، سیستمهای خط نجات) برنامهریزی، مدیریت و حمل کار با حداقل تعداد حوادث، حوادث یا موقعیتهای خطرناک است تا به طور مداوم از یک محل کار مطمئن، بدون آسیب مادی یا موارد دیگر اطمینان حاصل شود. پیامدهای منفی بر محیط زیست